Curso Cuida Tu Espalda

Curso online creado por Joseal Pantoja para saber cómo prevenir el dolor de espalda mediante la realización de diversos ejercicios.

2 módulos (videocurso)

Descripción del curso

Este curso está pensado para todos aquellos que quieran aprender cómo prevenir lesiones o dolor crónico de espalda, pero también dolores en la zona del cuello, en las caderas, en las rodillas o la ciática. Para ello, en el curso se explica paso a paso los hábitos saludables que puedes poner en práctica.

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